气不顺，百病生。

清代名医吴谦就讲过：“人以气为本，气和则上下不失其度。运行不停其机，病从何生。”意思就是，只要气顺了，人就不容易生病。

有些人老是生病，还总是郁闷、忧愁，被各种坏情绪缠着，这样就容易让气不顺。

今天给大家介绍一味药，叫四逆散，现在也有同名的中成药。

啥叫“四逆”？就是四肢发凉。阳气不足或者气堵住了不通畅，都会让四肢发凉。就算身体里有阳气，可要是被堵住到不了四肢，就会有四肢发凉的情况。这时候，四逆散就能派上用场。

四逆散最厉害的地方就是能顺气，能把全身上下、里里外外的气都打通。

为啥能顺气呢？因为里面有柴胡。柴胡能升发阳气，还能疏肝解郁。肝是管疏泄的，肝气顺了，身体里的气就能四通八达，五脏六腑的气都顺了，也就不容易生病了。

还有枳实，它能调气，不过力量比较大，而且是往下走的。像硬大便、结石这些有形的东西，它都能给打下去。

辛散的药味容易损耗阴血，为了不让柴胡在升散的时候伤了阴血，就得用上敛阴养血的白芍。

收敛就是把乱跑的气机收回来，另一个是补充津液，把往上跑的肝阳给收住。

最后，甘草，它能和芍药组成有名的芍药甘草汤来大补阴血，还能调和其他的药，又能给脾胃补充点气，保护脾胃。

这四味药放在一起，还有“升降”的门道。柴胡主升，枳实主降，白芍能收能泄，能管着营气，甘草能散能缓，能调和逆气。升降收散相互配合，就能调理身体的枢纽，治好多因为气乱了导致的病。

像胸口憋闷、咳嗽气喘，心慌心悸，还有因为气堵住了导致的腹胀腹痛、大小便不通，都可以试试四逆散。其实就是气卡住了、全身不通畅的时候用，哪里堵了就通哪里。

要是四肢逆冷，用这个方子通一通，气血过去了，手脚就暖和了。要是因为胃气郁滞导致胃疼，用这个方子让气顺了，胃里没郁滞的气了，也就不疼了，这就是“通则不痛”。

“人逢喜事精神爽”，这就是体内的气四通八达了。真正能明白气和神的关系，这才是四逆散的关键所在。

请注意，以上推荐仅供参考，具体用药请在医生或药师指导下进行。