肝郁之后，人就废了，各种问题就来了，所以说养肝就是养命，今天分享四个方带你养肝不走弯路！

第一个肝郁气滞型，现在人普遍生活压力比较大，上有老人下有小孩，工作一大堆，工资一点点，每天影响情绪的事情太多太多，时间一长就会出现肝气郁结，气机不畅的情况，平时常常伴有胸胁胀满，心情郁闷，口干口苦，舌象多为舌头两边鼓胀，舌头薄白或者薄黄，这种我们只需疏理肝气就行，可以参考柴胡舒肝散加减调理。

第二种肝郁克脾胃型，这种最典型的症状就是一生气就会拉肚子，或者肚子痛，平时多伴有胃口不好，吃不下饭。容易腹胀，总感觉肚子里有很多气，大便比较稀，舌象多为舌头两侧鼓胀，舌中凹陷，这种我们调理时要肝脾同调，可以参考逍遥散加减。

第三种气滞血瘀型，肝郁时间长了就会影响血的运行，气无力推动血就会导致血液停在局部形成淤血，常常表现为身体局部疼痛，有淤青，女性可伴有痛经，月经有血块，男性可出现阴囊坠胀，这种舌象的多为颜色紫暗，舌下青筋黑紫，这个时候我们不仅要疏肝，还要活血，可以参考加减。

第四种肝郁有火，这种多是长时间肝气不舒，导致的肝郁化火，这个时候脾气比较暴躁，一点就着，大便比较干燥，小便黄赤，甚至便秘，舌象多表现为舌头两边鼓胀，发红这个时候我们首先考虑的就是清肝，可以参考丹栀逍遥散加减。

好了今天的分享到这里就结束了，出现不适请及时就医，请在医生诊断指导下用药，切勿盲目用药，我们下期再见。